Erwachsene
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Kurse: Yoga in Ventschau:
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Nach individueller Terminvereinbarung biete ich Dir (auch bei Dir zu Hause) zusätzlich:
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Ein Wort an Frauen:
Wie lebe ich als Frau mit zwanzig, dreissig, vierzig oder achtzig Jahren?
Was macht meine Weiblichkeit aus?
Wie erhalte ich mir meine schöne jugendliche Ausstrahlung?
Frauen haben nach der Lehre des Yoga eine 16x stärkere Aura und Intuition als Männer.
Die Aura schützt uns vor negativen Einflüssen und die Intuition gibt uns die Fähigkeit richtige Entscheidungen aus „dem Bauch“ heraus zu fällen. Beides funktioniert nur im entspannten Zustand.
Da unsere Hormone großen Einfluss auf unseren Seelenfrieden haben, wenden wir uns im Yoga intensiv Übungen zu, die unsere Hormone in Balance bringen. Dabei beschäftigen wir uns auch mit der Stütze unseres unteren Rückens, dem Beckenboden.
Die Yogaübungen helfen Stress aufzulösen, machen fit und geben uns die Fähigkeit ungewöhnlich tief zu entspannen. Dabei kann jede Teilnehmerin den Schwierigkeitsgrad der Übung selbst bestimmen. So ist es möglich, dass die Kurse gleichzeitig zwanzig und siebzig Jährige besuchen können.
Gesund, Glücklich und im Einklang mit uns Selbst, das ist der Weg und das Ziel.
Besondere Vorkenntnisse oder sportliche Fitness sind keine Voraussetzungen.
Teenager
Mehrfach habe ich Yoga im Sportunterricht in den Klassen 10-13 angeleitet.
Sehr gerne unterrichte ich auch an Deiner Schule, frage einfach bei Interesse Deinen Sportlehrer.
Und melde Dich dann bei mir.
